気がついたら、1週間のタスクが増えてくると、アップアップしてしまうことってありますよね？このどきどき感も、実はエネルギーなんだそう。このエネルギーを、上手に使うとどう変わるのかを、今日はシェア！

人の感情＝エネルギー

どきどきと、焦る気持ちも感情のひとつ。
これを上手に使うと、行動できるようになります。

方法は、たった２つ。

1. 言語化して
2. 時間を確保すること

というわけで、タスクを書き出しましょう。

書き出せたら、タイムスケジュールに入れていき、時間を確保します。

まとめると。

どきどきエネルギーは、計画的に使うと行動に変えることができます。
大事なのは、まず深呼吸すること(*^^*)そして、書き出す。

音楽でも聞きながら♪
これも時間のオーガナイズですよ。

広島市のライフオーガナイザー®️
インテリアプロデューサー協会認定インストラクター｜木原ことの

このブログでは、思考・暮らし・デジタルの整理をライフオーガナイズを使った私の見方で書いています。

利き脳を取り入れたライフオーガナイズは、自分に合った片づけの方法を見つけられる！
と片づけがニガテな方にこそ支持されている、人が主役の優しい片づけ方。

私はライフオーガナイズに出会い「本当の自分はどう感じている？」と、常に自分の心に問いかけることで、とても楽に生きることができるようになりました。

ライフオーガナイズでものごとを俯瞰し、暮らしと仕事の動線をつなげることで、あなたらしさを活かすことができます。

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