時間をつくるためには◯◯を減らす

最近、手帳術というワードをよく目にします。ということは、時間を上手に使いたいと思っている人が多いということですよね。私のやり方は、悩む時間を減らしましょうということ。◯◯には「悩み」が入ります。

人は悩んで成長すると言われるけれど。

実は私、子供の頃から悩むということがほとんどありません。
色々な方に、ここまでクリアな人はなかなか居ないと言われます。

常に目の前には歩む道が示されているイメージで、その道が何本かあっても、直感で選ぶことができるのです。

考え事で眠れない……なんてこともありません。単純なのかもしれませんね(^_^;;

ただ、周りには悩んでいる人が多いことに気がつき始めたので、私のパターンが珍しいことにも気がつきました。

悩みは2つに分けられる

すでに起こっていることへの悩み
まだ起こっていないことへの悩み

悩むことはその問題に対してしっかり向き合っている証拠。
でも、もし、まだ起こっていないことに対して悩んでいるのなら……その時間がもったいないのでは？

例えば、私は数年後にフランスへ旅行しようと計画しているのですが……
「フランスでフランス語も英語も通じなかったら、恥ずかしいな。」

これ、ちょっと笑ってしまいませんか？
まだ具体的なスケジュールも決めていないのに？(^_^;;

と言いつつ、フランス語のレッスンは月1で学んでいます。もう少し、本気で学ばないといけないのですが。

第三者の目で自分を見る

もし、あなたが悩みやすいタイプなのであれば「これって、今悩むこと？」と問いかけてみてください。

おかしくなってきたら、一人でクスッと笑ってみてください(*^^*)

そして、いま悩むことなのか、始まってから悩んでも遅くないよね、と考えてみてください。

起こってもいないことに対して悩まなくなったら、自分の時間が増えるはず♪

広島市のライフオーガナイザー®️
インテリアプロデューサー協会認定インストラクター｜木原ことの

このブログでは、思考・暮らし・デジタルの整理をライフオーガナイズを使った私の見方で書いています。

利き脳を取り入れたライフオーガナイズは、自分に合った片づけの方法を見つけられる！
と片づけがニガテな方にこそ支持されている、人が主役の優しい片づけ方。

私はライフオーガナイズに出会い「本当の自分はどう感じている？」と、常に自分の心に問いかけることで、とても楽に生きることができるようになりました。

ライフオーガナイズでものごとを俯瞰し、暮らしと仕事の動線をつなげることで、あなたらしさを活かすことができます。

「最近、オーガナイズした？」「昨日したよ。私のやり方はね……」
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