ここのところ病み上がり気分な私、健康について振り返りました。もともと基本的に健康で、元気や体力などのリソースは無限。気にしたことさえありませんでした。
元気とはハイエンド高級品
時間が足りないなら睡眠時間を充てればいい。一日中仕事しても平気。仕事が終わってから遊びにも行く。ひとりブラック企業。
健康保険のありがたみも感じたことはなく、国民健康保険料を払うのがもったいない。任意の医療保険を払うのももったいないなんて考えていました。解約しなくて良かった……！！！
片づけ大好きで、独り立ちしてからも自分は毎日でも現場サポートに行ける、出来ると思っていました。先輩のサポートにも入ったり、自分の現場にもサポートに入ってもらったり、コラムやセミナーの仕事、オンライン対応も多い時期には重なっていました。
仕事そのものが面白く、片づけは目に見えて成果も出る。依頼がくると嬉しいし、それぞれのおうちでの提案も尽きず、できる限り仕事を受けていました。
時間の足りないところは体力で補っていました。
月日は流れて体力が尽きるときが来た
病気が発覚する前なので、体調がすごく悪いわけでもなかったし、すごく疲れてたわけでもない。普通に体力が尽きたのです。
私は新しい場所や人や出会いが好き。
大切な人と何かをすることは、私のQOLに大きな影響があります。だから、決してお付き合いの優先順位を下げたいわけではない。それでも予定を減らそうと思いました。
自分にとっての高級品は体力よりも時間だと気づく
仕事を減らしたいわけではない。人に会いたくないわけでもない。行きたいところ、やりたいことも思いつきで試したいこともまだまだあります。
だけど、全部はできないんじゃない？体力も時間もないのであれば。そんな当たり前のことを50歳目前にして考え始めました。
朝の手帳で振り返りとTODOから始まって仕事して人に会って、犬のトレーニングして散歩に行って、読書してアマプラ観て、興味あるセミナーに参加、旅行してSNSやブログを書いて、それからまた仕事する。
これはハード！でもやってたんですよね。
全部をやろうとするのはやめる
書きたいことがある。作りたいコンテンツ（商品）がある。やってみたい仕事もある。
行ってみたい場所だってある。経験したいことがある。会いたい人がいる。
一番やりたいことはなんだろう？やりたいことをやるために、やらないことを決める必要があります。当たり前のことだけど、知識ではなく身体が気づかせてくれたこと。
一番やりたいことは
一番やりたいこと。優先順位の１位は、仕事です。お客さまとやり取りしたりコンテンツを作ったりブログを書くのは体力も必要だし時間もかけたいことです。
スキルを向上させたいから学びも練習も必要。
それで新たな私の１位はひとつの目標だけ果たすということ。一つだけに集中する。色々手を出さない。優先順位の１位を丁寧に塗りつぶしたい。
だけどそれは自分が全部はできないということを、自分に認めさせることでもある。身体からのサインがなければ認めたくない気持ちに従っていました。
そもそも優先順位は「あえて」つけるならという順位で、基本的にはどれも大好きなことで大事なことだから悩む。簡単に切り捨てられるものじゃない。でも順番を決めるのは、すごく大事なんですよね。
できてないことを見えないふりもやめよう
だけど、できないのに「できるできる」と思っているほうが、よっぽど周囲に迷惑がかかります。安請け合いはいけませんね。
全部ほしがって、結局取りこぼすほうが情けない。体力で払えば全部いけると思っていたこと自体、自分への過信ということです。１年仕事もプライベートも何もしなかったら、変なプライドもするっと脱ぎ去ることができました。
それまでは、全部できるは力だと思っているフシがありました。今は「全部できないと認めて、選択する」のが自分の力（知力）だと知りました。
結論：数字で管理する
外に出て誰かに会う予定は月に３日程度にしました。10日で１回という計算。合間にオンラインでの仕事が入るので、個人的にはなかなかいい感じです。
予定がない日は暇な日ではなく、自分のために確保する日。ブログやコラムを書いたりこのサイトを整えたり、考えをまとめるために休んだり遊んだりする日です。
時間も元気も高級品だから大事に使いたい。
誰かに誘われたときは、隙間があると「行く行く！」と予定を入れるところを制限していきます。
今月のスケジュールを見て余裕が無くなりそうなら来月を提案します。もしその来月に相手が無理なら「また今度、お互いの良いときにね」となります。お互い、気にせずそうしましょう。
自分の時間や元気が高級品であるように、相手の時間も元気も高級品だからです。
広島市のライフオーガナイザー®️｜木原ことの
”暮らしと仕事をつないで その人本来の力を100%発揮させること”
これが、私の仕事のモットー。
本来持っている力を、環境が整っていないことで100%発揮できていない人って多い。
それは仕事机が片付いてないことだったり、Gメールの中に未読が沢山あったり、自分がよく使うモノが整っていないために、本来の仕事に全力を出しきれていないこと。
一つ一つはバラバラに見えても、それぞれ整えて、その動線をつなぐ。
そうしたら、すごくスマートな仕事ができるわけです。
家事だって、子育てだって、仕事のひとつ。
「これって、こんなに整えることが出来たんですね！」
笑顔溢れるあなたに会うことが、私がもっともやりがいを感じる時。
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