数年前に遺伝子検査を受けました。キッカケは、楽天で見かけた広告から。気になるアイテムとしてチェックしていましたが、どこのメーカーにするのか決めかねていたところ、野球の田中将大投手のCMを見たことが決めてに。

好奇心で遺伝子検査

私が購入したのはジーンライフという会社のキット。
以前の楽天マラソン期間で15,900円で購入しましたが、今はもう少しお安くなっていますね。

これで一番気になっていたのはがんなどの疾患リスク。
他に、肥満の要因、肌タイプ、運動能力（！）などの体質だけでなく、ミトコンドリアハプログループなど祖先のルーツが約360項目も解析できる遺伝子検査キットなんです。

唾液を採取して郵送するだけの手軽なものでしたが、なんと、身長や体重、体型、生活習慣も言い当てられる……！

全て鵜呑みにしたわけではありませんが、保険の見直しなんかにも役立てることができるかもしれません。

おすすめされた運動方法

筋肉の発達の仕方から、どんな運動が合うのか提案してくれる項目があったんです。
それによると、筋肉の付きにくい私の場合（合ってます）登山や自転車と記載がありました。

高校の頃は登山同好会でしたし、自転車購入を考える大きなきっかけになりました。

実は元々、街中でおしゃれな自転車を見かけると憧れていました。
自転車があれば、仕事用にもなるしと購入を考えてはいましたが、なかなか踏み切れず。
自転車屋さんってありすぎてよく分からないですよね？

ところがコロナが後押しとなり、購入することになりました。

トーキョーバイクにて

そもそも、電動と普通のタイプとあって、そこから前に進めない状態でしたが、ある日、友人の乗っている自転車を見てカッコいい！と思ったんです。

それで、教えてもらったのが写真のお店。
とてもおしゃれな店内で、アクセサリーなんかも見ているだけでウキウキとしてしまうお店です。

店員さんも親切です。

試乗させてもらって、乗りやすかったモデルに決定して見に行ったその日に注文しました。

まとめると。

意外なことがきっかけで自転車を購入したのですが、今では自転車で１時間程度の距離であれば、気軽にお出かけしています。

走っていると風が感じられて、気になるお店があってもすぐに止められるます。
私にとって、なくてはならないアイテムになりました。

仕事でも急な打ち合わせが決まっても、文字通り飛んでいけます。

遺伝子検査を受けたことがきっかけで、知らない世界に一歩足を踏み出すことが出来ました♪

片づかない日にも　こころにゆとりを。

広島市のライフオーガナイザー®️エバーノート マスター｜木原ことの

このブログでは、思考・暮らし・デジタルの整理をライフオーガナイズを使った私の見方で書いています。

利き脳を取り入れたライフオーガナイズは、自分に合った片づけの方法を見つけられる！
と片づけがニガテな方にこそ支持されている、人が主役の優しい片づけ方。

私はライフオーガナイズに出会い「本当の自分はどう感じている？」と、常に自分の心に問いかけることで、とても楽に生きることができるようになりました。

人を主役に考えることで、維持しやすい整理収納の方法だけでなく、時間や人生の片づけスキルまで手に入れられるライフオーガナイズ。

ライフオーガナイズでものごとを俯瞰し、暮らしと仕事の動線をつなげることで、あなたらしさを活かすことができます。

「オーガナイズしてる？」「昨日したよ。私のやり方はね……」
いつかそんな会話をあなたと交わすことができますように。