制服はもうそろそろ衣替えの時期ですね。 わが家に衣替えシステムは取り入れていません。 20代の頃はすごくこだわっていて(よく父にまたそんなけったいな服着て!と言われていました。※けったいな=ヘンテコな)30代で結婚したから節約気分でファスト...
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健康に詳しい友人に、1日の理想の水分量を聞きました。 体重×0.04l(成人の場合)だそうです。 そして一回につきコップ一杯。 タイミングは起床時、朝食時、昼食時、仕事中、夕食時、入浴時、就寝前、大体こんな感じで喉が乾く前に飲むと腸の働きが...
昔は百貨店の化粧品売り場がすごく好きでした。 シーズンごとのクリスマスコフレやバレンタインコフレなどの限定コスメを手に入れるのも嬉しくて! オーガニックコスメなんかにもハマりました。 ところが時は過ぎ、何をしても肌の調子が戻らなくなり。 色...